Psikologi adalah studi tentang pikiran dan perilaku. Ini mencakup pengaruh biologis, tekanan sosial, dan faktor lingkungan yang mempengaruhi cara orang berpikir, bertindak, dan merasa.
Memperoleh pemahaman yang lebih kaya dan lebih dalam tentang psikologi dapat membantu orang mencapai wawasan tentang tindakan mereka sendiri serta pemahaman yang lebih baik tentang orang lain.
Jenis Psikologi
Psikologi adalah bidang yang luas dan beragam yang mencakup studi tentang pemikiran, perilaku, perkembangan, kepribadian, emosi, motivasi manusia, dan banyak lagi. Akibatnya, beberapa subbidang dan bidang khusus yang berbeda telah muncul. Berikut ini adalah beberapa bidang utama penelitian dan penerapan dalam psikologi:
- Psikologi abnormal adalah studi tentang perilaku abnormal dan psikopatologi. Bidang khusus ini difokuskan pada penelitian dan pengobatan berbagai gangguan mental dan terkait dengan psikoterapi dan psikologi klinis.
- Psikologi biologi (biopsikologi) mempelajari bagaimana proses biologis mempengaruhi pikiran dan perilaku. Area ini terkait erat dengan ilmu saraf dan menggunakan alat seperti MRI dan PET scan untuk melihat cedera otak atau kelainan otak.
- Psikologi klinis difokuskan pada penilaian, diagnosis, dan pengobatan gangguan mental.
- Psikologi kognitif adalah studi tentang proses berpikir manusia termasuk perhatian, ingatan, persepsi, pengambilan keputusan, pemecahan masalah, dan penguasaan bahasa.
- Psikologi komparatif adalah cabang psikologi yang berkaitan dengan studi tentang perilaku hewan.
- Psikologi perkembangan adalah bidang yang melihat pertumbuhan dan perkembangan manusia selama masa hidup termasuk kemampuan kognitif, moralitas, fungsi sosial, identitas, dan bidang kehidupan lainnya.
- Psikologi forensik adalah bidang terapan yang berfokus pada penggunaan penelitian dan prinsip psikologis dalam sistem peradilan hukum dan pidana.
- Psikologi organisasi-industri adalah bidang yang menggunakan penelitian psikologis untuk meningkatkan kinerja dan memilih karyawan.
- Psikologi kepribadian berfokus pada pemahaman bagaimana kepribadian berkembang serta pola pikiran, perilaku, dan karakteristik yang membuat setiap individu unik.
- Psikologi sosial berfokus pada perilaku kelompok, pengaruh sosial pada perilaku individu, sikap, prasangka, konformitas, agresi, dan topik terkait.
Kegunaan
Aplikasi psikologi yang paling jelas adalah di bidang kesehatan mental di mana psikolog menggunakan prinsip, penelitian, dan temuan klinis untuk membantu klien mengelola dan mengatasi gejala gangguan mental dan penyakit psikologis. Beberapa aplikasi tambahan untuk psikologi meliputi:
- Mengembangkan program pendidikan
- Ilmu Ergonomi
- Menginformasikan kebijakan publik
- Perawatan kesehatan mental
- Peningkatan performa
- Kesehatan dan kesejahteraan pribadi
- Penelitian psikologis
- Menolong diri
- Desain program sosial
- Memahami perkembangan anak
Sulit untuk menangkap semua yang tercakup dalam psikologi hanya dalam definisi singkat, tetapi topik seperti perkembangan, kepribadian, pikiran, perasaan, emosi, motivasi, dan perilaku sosial hanya mewakili sebagian dari apa yang berusaha dipahami, diprediksi, dan dijelaskan oleh psikologi.
Dampak Psikologi
Psikologi adalah bidang terapan dan akademis yang bermanfaat bagi individu dan masyarakat secara keseluruhan. Sebagian besar psikologi dikhususkan untuk diagnosis dan pengobatan masalah kesehatan mental, tetapi itu hanya puncak gunung es dalam hal dampak psikologi.
Beberapa cara psikologi berkontribusi pada individu dan masyarakat meliputi:
- Meningkatkan pemahaman kita tentang mengapa orang berperilaku seperti mereka juga
- Memahami berbagai faktor yang dapat memengaruhi pikiran dan perilaku manusia
- Memahami masalah yang memengaruhi kesehatan, kehidupan sehari-hari, dan kesejahteraan
- Meningkatkan ergonomi untuk meningkatkan desain produk
- Menciptakan ruang kerja yang lebih aman dan efisien
- Membantu memotivasi orang untuk mencapai tujuan mereka
- Meningkatkan produktivitas
Para psikolog mencapai hal-hal ini dengan menggunakan metode ilmiah yang objektif untuk memahami, menjelaskan, dan memprediksi perilaku manusia. Studi psikologi sangat terstruktur, dimulai dengan hipotesis yang kemudian diuji secara empiris.
Potensi Jebakan
Ada banyak kebingungan di luar sana tentang psikologi. Sayangnya, kesalahpahaman seperti itu tentang psikologi berlimpah berkat penggambaran stereotip psikolog di media populer serta jalur karier yang beragam dari mereka yang memegang gelar psikologi.
Tentu, ada psikolog yang membantu menyelesaikan kejahatan, dan ada banyak profesional yang membantu orang menangani masalah kesehatan mental. Namun, ada juga psikolog yang:
- Berkontribusi untuk menciptakan tempat kerja yang lebih sehat
- Merancang dan melaksanakan program kesehatan masyarakat
- Riset keamanan pesawat
- Membantu merancang teknologi dan program komputer
- Pelajari kehidupan militer dan dampak psikologis pertempuran
Dimana pun psikolog bekerja, tujuan utama mereka adalah membantu menjelaskan, menjelaskan, memprediksi, dan memengaruhi perilaku manusia.
Sejarah Psikologi
Psikologi awal berkembang dari filsafat dan biologi. Diskusi tentang kedua subjek ini sudah ada sejak para pemikir Yunani awal, termasuk Aristoteles dan Socrates.
Kata “psikologi” sendiri berasal dari kata Yunani psyche, yang secara harfiah berarti “hidup” atau “nafas”. Arti yang diturunkan dari kata tersebut termasuk “jiwa” atau “diri”.
Munculnya psikologi sebagai bidang studi yang terpisah dan mandiri benar-benar muncul ketika Wilhelm Wundt mendirikan laboratorium psikologi eksperimental pertama di Leipzig, Jerman pada tahun 1879.
Sepanjang sejarah psikologi, berbagai aliran pemikiran telah terbentuk untuk menjelaskan pikiran dan perilaku manusia. Dalam beberapa kasus, aliran pemikiran tertentu naik mendominasi bidang psikologi untuk jangka waktu tertentu.
Berikut ini adalah beberapa aliran pemikiran utama dalam psikologi.
- Strukturalisme: Wundt dan Titchener ini strukturalisme adalah sekolah paling awal pemikiran, tetapi yang lain segera mulai muncul.
- Fungsionalisme: Psikolog dan filsuf awal William James dikaitkan dengan sekolah pemikiran yang dikenal sebagai fungsionalisme, yang memusatkan perhatiannya pada tujuan kesadaran dan perilaku manusia.
- Psikoanalisis: Segera, aliran pemikiran awal ini memberi jalan kepada beberapa pendekatan dominan dan berpengaruh terhadap psikologi. Psikoanalisis Sigmund Freud berpusat pada bagaimana pikiran bawah sadar mempengaruhi perilaku manusia.
- Behaviorisme: Sekolah pemikiran perilaku berpaling dari melihat pengaruh internal pada perilaku dan berusaha menjadikan psikologi studi tentang perilaku yang dapat diamati.
- Psikologi humanistik: Belakangan, pendekatan humanistik berpusat pada pentingnya pertumbuhan pribadi dan aktualisasi diri.
- Psikologi kognitif: Pada tahun 1960-an dan 1970-an, revolusi kognitif mendorong penyelidikan proses mental internal seperti berpikir, pengambilan keputusan, perkembangan bahasa, dan memori.
Akhir Kata
Seperti yang Anda lihat, sementara psikologi mungkin merupakan ilmu yang relatif muda, ia juga memiliki kedalaman dan keluasan yang luar biasa. Penilaian, diagnosis, dan pengobatan penyakit mental adalah minat utama psikologi, tetapi psikologi mencakup lebih dari sekedar kesehatan mental.
Saat ini, psikolog berusaha memahami banyak aspek berbeda dari pikiran dan perilaku manusia, menambahkan pengetahuan baru pada pemahaman kita tentang bagaimana orang berpikir serta mengembangkan aplikasi praktis yang berdampak penting pada kehidupan manusia sehari-hari.
Psikologi bekerja untuk membantu orang meningkatkan kesejahteraan individu mereka dan berkembang di dunia yang semakin kompleks.
