Hampir menurut definisi, ciri-ciri kepribadian dianggap sebagai ciri-ciri psikologis yang bertahan lama. Mereka menandai seseorang sebagai berpikir dan berperilaku dengan cara yang khas saat ini dan, mungkin, besok dan bahkan satu tahun dari sekarang. Memang, penelitian tentang pengembangan kepribadian dari waktu ke waktu menunjukkan bahwa, setidaknya di masa dewasa, peringkat komparatif individu pada sifat-sifat seperti ekstroversi, keramahan, dan kesadaran relatif stabil.
Pada saat yang sama, jelas bahwa kepribadian orang-orang secara bertahap berkembang sepanjang umur, dari masa kanak-kanak hingga usia yang lebih tua, dan berpotensi bergeser sehubungan dengan peristiwa-peristiwa penting dalam hidup, seperti kemitraan romantis. Individu bahkan dapat mengubah aspek kepribadian mereka dengan kemauan mereka sendiri.
Sementara ciri-ciri menunjukkan stabilitas dari waktu ke waktu, kepribadian memang bisa berubah dan psikolog terus mencari tahu mengapa, bagaimana, dan kapan itu terjadi.
Bagaimana Kepribadian Berubah Dengan Umur?
Akankah gadis remaja yang baik hati, pekerja keras, dan introvert masih mempertahankan sifat-sifat itu ketika dia seorang wanita berusia 55 tahun? Apakah kakek yang blak-blakan dan pemarah selalu seperti itu, atau apakah dia telah tumbuh lebih dari itu selama bertahun-tahun? Salah satu cara untuk menjawab pertanyaan ini mungkin: Ya dan tidak.
Psikolog yang telah menganalisis data tentang kepribadian yang terpisah beberapa dekade dalam masa hidup menemukan bukti stabilitas dan perubahan. Artinya, orang-orang sering kali menyerupai diri mereka sendiri dari waktu ke waktu daripada berubah secara dramatis dan kemungkinan besar akan tetap lebih ekstrover atau neurotik daripada kebanyakan jika mereka memulai dengan cara itu. Tetapi ada juga tren keseluruhan yang menunjukkan bahwa orang cenderung menilai lebih tinggi atau lebih rendah pada sifat-sifat tertentu seiring berlalunya waktu
Dengan cara apa saja kepribadian berubah di masa dewasa?
Singkatnya, orang tampaknya menjadi dewasa, atau menjadi lebih beradaptasi secara sosial, dari waktu ke waktu dengan cara yang terlihat pada tes kepribadian. Data kepribadian yang diambil pertama kali pada masa remaja dan 50 tahun kemudian menunjukkan peningkatan dalam sifat-sifat seperti ketenangan (dianggap terkait dengan stabilitas emosional) dan kepekaan sosial (terkait dengan keramahan). Pekerjaan lain telah menemukan bukti bahwa narsisme menurun, rata-rata, dari waktu ke waktu.
Bagaimana kepribadian berubah saat kita tumbuh dewasa?
Anak-anak, menurut penelitian, mungkin menunjukkan profil sifat yang semakin berbeda seiring bertambahnya usia. Penelitian yang melibatkan remaja dan dewasa muda menunjukkan fluktuasi kepribadian dari waktu ke waktu. Di masa remaja, misalnya, anak laki-laki mungkin menjadi kurang teliti dan anak perempuan rata-rata kurang stabil secara emosional, dengan keduanya mendapatkan sifat-sifat tersebut saat mereka mencapai usia dewasa.
Apakah kepribadian berubah setelah peristiwa besar dalam hidup?
Itu mungkin. Beberapa penelitian telah menemukan penurunan keseluruhan dalam keramahan di antara suami dan istri yang baru menikah. Suami juga menunjukkan sifat ekstroversi yang lebih rendah dan kesadaran yang lebih tinggi, secara rata-rata, dan istri menunjukkan penurunan keterbukaan dan neurotisme. Pekerjaan sebelumnya juga menghubungkan hubungan jangka panjang pertama dengan penurunan aspek neurotisme.
Mengubah Kepribadian dengan Tujuan
Orang dapat berevolusi selama bertahun-tahun penuh pengalaman karena berbagai alasan. Tetapi bagaimana dengan orang yang ingin menjadi lebih teliti atau menyenangkan, atau tidak terlalu neurotik atau egois, dan melakukannya secepat mungkin? Penelitian terbaru memberikan alasan untuk berharap tentang kemungkinan perubahan kepribadian yang disengaja dan mengarahkan diri sendiri meskipun itu mungkin membutuhkan lebih dari sekadar berharap menjadi cara tertentu.
Bisakah Anda mengubah kepribadian Anda?
Sepertinya mungkin. Beberapa dari Lima Ciri Besar, termasuk ekstroversi, kehati-hatian, dan keramahan, tampaknya dapat menerima perubahan kemauan melalui latihan seperti sengaja menyapa seseorang yang baru (untuk ekstrovert) meskipun konsistensi dalam upaya ini tampaknya penting. Neurotisme (atau stabilitas emosional) juga tampaknya dapat diubah, baik melalui kursus khusus atau melalui metode perubahan yang sudah usang: psikoterapi.
Seberapa cepat ciri-ciri kepribadian bisa berubah?
Beberapa intervensi yang digunakan untuk memungkinkan orang mengubah kepribadian mereka telah berkembang dalam skala bulan. Tetapi penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa bahkan intervensi dua minggu berbasis ponsel cerdas mungkin cukup untuk meningkatkan aspek kepribadian tertentu seperti disiplin diri setidaknya dalam jangka pendek.
Bisakah orang dengan gangguan kepribadian berubah?
Iya. Meskipun gangguan kepribadian dianggap sebagai pola pemikiran dan perilaku maladaptif jangka panjang, terdapat bukti bahwa seiring waktu, gejala gangguan kepribadian dapat menurun bahkan jika gangguan psikologis dan sosial tertentu tetap ada. Dalam beberapa kasus, terapi mungkin membantu dalam meningkatkan fungsi: Misalnya, Terapi Perilaku Dialektis adalah salah satu pendekatan yang biasa digunakan untuk mengobati gangguan kepribadian ambang.
Apa yang Membentuk Kepribadian?
Ketika kita belajar tentang seberapa banyak dan dengan cara apa kepribadian berkembang dari waktu ke waktu, pertanyaan masih berlimpah tentang apa, tepatnya, yang memberi seseorang serangkaian sifat tertentu untuk memulai. Seperti karakteristik psikologis lainnya, ciri-ciri kepribadian dipengaruhi oleh gen seseorang serta faktor lain.
Apa yang menyebabkan perbedaan kepribadian?
Banyak teori telah ditawarkan selama berabad-abad, dan masih ada perbedaan pendapat. Tetapi penelitian ilmiah kontemporer menunjukkan bahwa beberapa bagian dari perbedaan kepribadian dijelaskan oleh gen orang, sebagian kecil paling banyak terkait dengan pengaruh lingkungan yang dimiliki bersama dalam sebuah keluarga, seperti menjadi orang tua, dan banyak perbedaan yang dihasilkan dari banyak faktor perkembangan non-genetik lainnya. Beberapa ahli teori mengusulkan bahwa perubahan peran sosial mempengaruhi kepribadian dengan cara yang signifikan saat seseorang tumbuh dewasa.
Seberapa banyak perbedaan kepribadian yang bersifat genetik?
Perkiraan menunjukkan jumlah perbedaan antara orang (atau varians) dalam penilaian kepribadian yang dapat dikaitkan dengan gen heritabilitas kepribadian kurang dari setengah. Analisis tahun 2015 memberikan perkiraan keseluruhan sebesar 40 persen, meskipun bervariasi bergantung pada jenis studi. Angka-angka ini didasarkan pada studi tentang anak kembar dan pendekatan lain untuk mengeksplorasi kontribusi faktor genetik dan non-genetik. Studi asosiasi seluruh genom (GWAS) sekarang digunakan untuk mengeksplorasi hubungan spesifik antara banyak perbedaan genetik kecil dan sifat orang.
Apakah urutan kelahiran mempengaruhi kepribadian?
Terlepas dari gagasan populer dan teori psikologis tentang efek menjadi saudara sulung, bayi dari keluarga, atau anak tengah, penelitian terbaru tidak menunjukkan bukti bahwa urutan kelahiran memainkan peran penting dalam membentuk kepribadian. Penelitian terhadap anak-anak tunggal juga menemukan sedikit atau tidak ada perbedaan antara kepribadian mereka dan orang lain.
